Mientras que el cuerpo humano usa energía para mantenerse caliente, el aislamiento PrimaLoft utiliza una estructura...
Como son y que significan las diferentes señales que podemos encontrar a lo largo del camino.
Como son y que significan las diferentes señales que podemos encontrar a lo largo del camino.
Ternua es una de las empresas pioneras en la utilización de pluma reciclada. Chaquetas de plumas de montaña realizadas con un material natural y 100% biodegradable.
Vamos a explicar paso a paso el tratamiento que se le da a esta pluma y las prestaciones que ofrecen estas chaquetas a la hora de salir a la montaña.
A la hora de comprar calzado de montaña hay que tener en cuenta varios aspectos, tales como la dificultad del terreno por donde iremos, si vamos a correr o a andar, la época del año o las condiciones climatológicas que nos encontraremos. Además, es muy importante comprar un calzado acorde a tu talla para así evitar rozaduras, molestias o futuras lesiones.
El El shinrin-yoku, que podría traducirse como “baños de bosque”, es una práctica japonesa para aliviar el estrés y la ansiedad. Se trata simplemente de pasear lentamente por el bosque atendiendo al momento, sintiendo la respiración y las sensaciones del cuerpo, olores, sonidos, tocar los árboles, etc.
Os proponemos algunos consejos a tener en cuenta para que nuestra estancia en la montaña sea lo más agradable posible y para que futuros excursionistas también puedan disfrutarla